YouTubeを見てエクササイズ🏋🏻‍♀️

4月に転職し、 お昼ご飯がでるので食べ過ぎでしまいました… 4月から1ヶ月半近くで、2キロくらい太ってしまった…😭 さすがにまずいと思い、 まずは手始めにYouTubeでダイエットを…！ まりなさんというYouTuberの方の動画を見ながら、 有酸素運動や筋トレをしています😳 今日で5日目です…！！！ 体重は変わりませんが、 少しずつ減らせたらな〜と思っています🌱