元気づける

夏休みに入り、中３の三男は毎日のように部活、塾、英語塾、と追われ、寝る時間が0時過ぎたり辛そうです。 朝６時の電車に乗って部活のトレーニングに行くこともあり、見守って密かに応援するしかありませんが、体力が心配なので、栄養に気をつけて食事作ってます